今天 · 你的控制台
今天你又
抵抗了 0 次
冲动。
别急着为自己高兴。我们只是把那些你本来不想做的事，挡了一会儿。这 0 小时，是你自己省下来的——也只属于你。
本周胜率
0%
— vs 上周
成功抵抗
0
最近 7 天
省下的时间
0 h
按每次约 12 分钟估算
对赌账本
即将 开放
Pilot Class 专属
近 15 周 · 胜利热力图
—
低 · 很少抵抗
高 · 越来越清醒
0 个你签过字的域名
添加第一个域名，开始你的清单
还没有域名。把你最想戒掉的那个写在上面。
时段分布
HOURLY · 本周所有摩擦
00:0006:0012:0018:0024:00
还没有足够的数据 —— 让清单先跑几天。
胜率趋势
WEEKLY · 过去 12 周
12 周前6 周前本周
继续走下去，这条线会抬起来。